En ayurvedisk konsultation tar 30 minuter (eller mer), vilket är tillräckligt för att fastställa din konstitution (prakriti), tillfällig obalans (vikruti), om det finns någon, och bestämma en individuell åtgärd och program, som ges i form av konsultationsblad. Efter konsultationen kommer du att kunna prata med Vaidyas assistent, som ytterligare kommer att förklara deras rekommendationer och se till att du har förstått allt.
Boka en ayurvedisk konsultation
Känn dig lugn, glad och hälsosam med kraften av holistisk vetenskap
Ökad energi och vitalitet
- Förbättrad mental klarhet och känslomässigt välbefinnande
- Förbättrade sömnmönster
*Priser från 550
Sri Sri Tattva är din guide till naturlig självvård
Personligt livsstilsprogram
Under en 30-minuters konsultation kommer vår ayurvedaspecialist att förbereda ett personligt program för livsstilsvanor med specifika rekommendationer, inklusive kostråd, örter och ayurvediska behandlingar som passar dig.
Ren och autentisk ayurveda
Våra Sri Sri Tattva specialister är experter på renheten i gamla traditioner och garanterar en verkligt autentisk ayurvedisk upplevelse. De mediterar dagligen för att hålla sin energi klar och för att kunna ge dig den bästa vägen till läkning.
Över 40 års erfarenhet
Sri Sri Tattva grundades för 40 år sedan och har hjälpt miljontals människor i över 50 länder världen över att upptäcka fördelarna med ayurveda. Våra metoder är djupt rotade i den ayurvediska kunskapen om hälsa och välbefinnande.
Vad kan du förvänta dig av en ayurvedisk konsultation?
En ayurvedisk konsultation är ett 1:1 möte med en ayurveda Vaidya, en expert inom området holistisk ayurvedisk hälsa. Detta möte är individuellt och personligt, och baserat på dina hälsomål och behov.
Nadi Pariksha
Nadi Pariksha eller pulsdignos läser pulsfrekvensen på olika nivåer i radialartären. Varje organ eller vävnad i kroppen har sin egen unika vibrationssignatur som bär information om dess funktionella tillstånd. Så när pulsen kontrolleras avslöjar det ditt fysiska och mentala tillstånd.
Identifiering av din unika konstitution
Enligt ayurveda är vi gjorda av fem element - vatten, luft, jord, eld och rymd. Genom att läsa din puls bestämmer Vaidyan din Prakriti, eller konstitution - Vata, Pitta eller Kapha. För det andra kommer de att kontrollera om du har någon obalans i kroppen (vikruti).
Ett personligt program för god hälsa
Vår erfarna Vaidya kommer att rekommendera terapeutiska massager, djupa avgiftningbehandlingar, individuella kostråd och örter för att säkerställa att din fysiska, mentala och känslomässiga hälsa är helt återställd.
Hur förbereder du dig för en ayurvedisk konsultation?
För noggrannheten i diagnosen är det viktigt att inte konsumera mat och dryck tre timmar före konsultationen. Du bör bara dricka vatten.
Vad får du efter din ayurvediska konsultation?
Anpassad kostplan
- Verktyg för stresshantering (pranayama, andningsövningar)
- Specifika rutiner för att hjälpa dig upprätthålla din hälsa
- Livsstilsrekommendationer (för sömnhygien, sociala vanor och hantering av din balans mellan arbete och privatliv)
- Riktlinjer för växtbaserade tillskott (dosering, användning)
- Fysiska övningar anpassade till din konstitution
- Konsultationen kan inkludera förslag på säsongsbetonade renings och detoxifierings kurer (panchakarma)
- Ytterligare förtydliganden och stöd av assistenten efter konsultationen
*Priser från €50, ytterligare avgifter kan tillkomma
Din/dina ayurvedaguider
Dr. Vishnu Prasad, BAMS
Dr. Vishnu Prasad är en hängiven ayurvedisk utövare med över ett decennium av erfarenhet, specialiserad på Nadi Pariksha (pulsdiagnostik). Som examen från Sri Sri College of Ayurvedic Science and Research har han rest mycket och delat ayurvedans visdom med olika samhällen. Från att erbjuda vård i avlägsna områden till att leda internationella workshops, kombinerar Dr. Vishnu traditionell ayurvedisk kunskap med moderna välmåendemetoder.
Hans resa inom ayurveda är djupt personlig, då han växte upp i Kerala, Indien, där han tidigt fann helande i naturen. Hans kärlek till matlagning, utvecklad i sin mors kök, blev ett sätt att bibehålla hälsa och balans under sina resor. Med sin omfattande erfarenhet möter Dr. Vishnu det växande behovet av holistiska hälsokonsultationer och delar passionerat ayurvedans tidlösa visdom. För honom är ayurveda inte bara ett yrke utan en livsstil, som förenar kropp, sinne och miljö.
Ett ord från våra kunder
Konsultationen var mycket hjälpsam för mig. Ayurveda-experten var empatisk, tydlig och förklarar direkt vad som händer i min kropp och mitt sinne baserat på ayurvedisk undervisning. Eftersom jag studerade medicin blev jag förvånad över diagnosens känslighet och den precisa förklaringen, som jag kunde korrelera med kliniska bilder inom konventionell medicin. Jag känner mig mycket väl omhändertagen och kan lära mig mycket här om förebyggande och ett hälsosamt liv!
- Med. dr. Julia Stenzel, läkare, Tyskland
Sedan jag tog chansen att delta i konsultationerna, förändrades mitt liv, min hälsa och mitt välbefinnande på ett mycket snabbt sätt, inte bara fysiskt utan också mentalt. Det var som en djup förnyelse för min kropp, mitt sinne och min själ. Ayurvedaexperten är inte bara en mycket professionell utövare, utan också en mycket vänlig och omtänksam man, en fantastisk person som kan se vad som saknas och vad som behöver göras för att förbättra. Han har en mycket god intuition som fungerar lika bra online. Under dessa speciella och utmanande tider är han en verklig välsignelse. Kost och träning var anpassningsbara och realistiska. Varje steg följdes upp månatligen av honom, och han svarade på alla mina frågor via e-post efteråt. Jag är så tacksam!
- Jasmine, Författare och kommunikations- och kulturmedlare, Tyskland
"Hälsa är inte bara frånvaron av sjukdom, hälsa är att vara etablerad i sig själv. Hälsa är det dynamiska uttrycket av livet!"
~ Gurudev Sri Sri Ravi Shankar
Varför är ayurveda annorlunda?
Ayurvedisk vetenskap syftar till att förebygga sjukdom—snarare än att lindra symptom på sjukdom—genom att upprätthålla en balans mellan din kropp, sinne och miljö. Denna balans uppnås genom att titta på näring, fysisk kondition, sinnestillstånd och miljöpåverkan.
Naturligt stärka ditt immunförsvarVårt immunsystem är under ständig attack orsakat av stress, ångest, dåliga matvanor, svag matsmältning, etc. Ayurveda har sätt att göra ditt immunförsvar starkt och motståndskraftigt mot dessa faktorer.
Mental hälsa och personliga tekniker för ett ökat välmåendeYoga, pranayama (andningsövningar) och meditation är bara några sätt att återfå mental balans, tillsammans med att införa hälsosamma dagliga rutiner.
Naturlig och holistisk metodVäxtbaserade beredningar, oljor, personligt anpassad kostplan, hälsosamma vanor. Ayurveda hjälper dig att ta hand om dig själv och njuta av fördelarna med naturliga medel för ditt sinne, kropp och själ.
Minska symtom eller biverkningarVissa medicinska behandlingar och läkemedel ger ofta biverkningar. Vid ayurvediska behandlingar är alla medel naturligt tillverkade med naturliga ingredienser som inte orsakar förödande effekter på din hälsa.
FörebyggandeDu behöver inte vara sjuk för att välja den ayurvediska vägen. En frisk person kan visa obalanser som senare kan leda till sjukdom. Genom att identifiera nuvarande obalanser och föra dem i balans, minskar vi risken för att sjukdomar uppstår.
Anpassad till din livsstil, dina mål och behovSom våra fingeravtryck är vi alla unika. Därför är den ayurvediska behandlingen helt i samklang med dina personliga hälsomål och förmågor.
Vanliga frågor
Är 30 minuter tillräckligt för konsultationen?
För vilka sjukdomar rekommenderas ayurvedisk konsultation?
För att göra en ayurvedisk konsultation finns det ingen gräns för patientens åkommor eller problem. Ayurveda är den första och mest omfattande vetenskapen om människors hälsa och, även om dess tillvägagångssätt är holistiskt och naturligt, vilket ibland kan ta längre tid att behandla ett problem, adresserar det alla typer av åkommor. Ayurvedisk konsultation kan hjälpa med en mängd olika hälsorelaterade problem, och det är inte begränsat till personer med sjukdomar. Tvärtom kommer en ayurvedisk konsultation att vara användbar för alla som vill veta mer om sin kropp, och alla som strävar efter optimal hälsa, harmoni med sig själv och lycka.
Finns det kontraindikationer och biverkningar av ayurvedisk behandling?
Ayurvediska riktlinjer inkluderar mycket grundläggande rekommendationer om vilken typ av mat att äta och inte äta, att ta vissa örter och att införa vissa livsstilsvanor. Om du har några kroniska problem, vänligen konsultera din läkare innan du tar några ayurvediska rekommendationer.
Under vilken tidsperiod är det bra att genomföra en ayurvedisk konsultation?
Vi rekommenderar att göra en ayurvedisk konsultation en gång per årstid, det vill säga var tredje månad. Med årstidens förändring, sker olika förändringar i våra doshas och det är viktigt att veta vilka årstidsåtgärder man ska ta för att hålla sinnet och kroppen i balans.
Om jag har ytterligare frågor vid ett senare tillfälle och behöver ett förtydligande?
Även om du har frågor veckorna efter din ayurvediska konsultation kan du alltid smsa eller mejla oss, eller ringa oss på telefon för att besvara dina frågor.
Vår närvaro
Vi tar våra produkter och tjänster närmare dig genom att Sri Sri Tattva kan nås över hela Europa. Gå med de tusentals personer som har upplevt våra konsultationer och behandlingar nära dig.
50+
länder världen över
1,5 miljoner
nöjda kunder
40
års erfarenhet
