Ayurvedsko savjetovanje traje 30 minuta (ili više), što je dovoljno za određivanje vaše konstitucije (prakriti), privremenog neravnoteža (vikruti), ako postoji, i određivanje individualnog režima i programa, koji se daje u obliku konzultacijskih listova. Nakon savjetovanja, moći ćete razgovarati s asistentom Vaidye, koji će vam dodatno pojasniti njihove preporuke i osigurati da ste sve razumjeli.
Rezervirajte ayurvedsko savjetovanje
Osjećajte se smireno, radosno i zdravo uz snagu holističke znanosti
Povećana energija i vitalnost
- Poboljšana mentalna jasnoća i emocionalno blagostanje
- Poboljšan ritam spavanja
*Cijene već od 45 €
Sri Sri Tattva je vaš vodič do prirodne samo-skrbi
Osobni program životnog stila
Na 30-minutnom savjetovanju, naš ayurvedski stručnjak pripremit će osobni program životnih navika sa specifičnim preporukama, uključujući prehrambene smjernice, bilje i ayurvedske terapije prikladne za vas.
Čista i autentična ayurveda
Naši stručnjaci Sri Sri Tattva su majstori čistoće drevnih tradicija i jamče zaista autentično ayurvedsko iskustvo. Svakodnevno meditiraju kako bi održali svoju energiju čistom i mogu vam ponuditi najbolji put do ozdravljenja.
Više od 40 godina iskustva
Sri Sri Tattva je osnovana prije 40 godina i pomogla je milijunima ljudi u više od 50 zemalja diljem svijeta da otkriju prednosti ayurvede. Naše prakse duboko su ukorijenjene u drevnom ayurvedskom znanju o zdravlju
Što očekivati od ayurvedskog savjetovanja?
Ayurvedsko savjetovanje je 1:1 sastanak s ayurvedskim Vaidyom, stručnjakom na području holističkog ayurvedskog zdravlja. Ova konzultacija je individualna i prilagođena vašim zdravstvenim ciljevima i potrebama.
Nadi Pariksha
Nadi Pariksha ili pulsna dijagnostika očitava puls na različitim razinama radijalne arterije. Svaki organ ili tkivo u tijelu ima svoj jedinstveni vibracijski potpis koji nosi informacije o svom funkcionalnom stanju. Kada se provjeri puls, otkriva se vaše fizičko i mentalno stanje.
Prepoznavanje vaše jedinstvene konstitucije
Prema ayurvedi, sastavljeni smo od pet elemenata - vode, zraka, zemlje, vatre i prostora. Očitavanjem vašeg pulsa Vaidya određuje vašu Prakriti ili konstituciju - Vata, Pitta ili Kapha. Zatim će provjeriti imate li bilo kakvu neravnotežu u tijelu (vikruti).
Osobni program za dobro zdravlje
Naš iskusni Vaidya preporučit će terapeutske masaže, dubinske detoksikacijske tretmane, individualne prehrambene smjernice i bilje kako bi osigurao potpuno obnavljanje vašeg tjelesnog, mentalnog i emocionalnog zdravlja.
Kako se pripremiti za ayurvedsko savjetovanje?
Za točnost dijagnoze važno je ne konzumirati hranu i piće tri sata prije savjetovanja. Možete piti samo vodu.
Što ćete dobiti nakon ayurvedskog savjetovanja?
Prilagođeni plan prehrane
- Alati za upravljanje stresom (pranayama, vježbe disanja)
- Specifične rutine koje će vam pomoći održati zdravlje
- Preporuke za životni stil (za higijenu spavanja, društvene navike i ravnotežu između posla i života)
- Smjernice za biljne dodatke (doziranje, korištenje)
- Tjelesne vježbe prilagođene vašoj konstituciji
- Savjetovanje može uključivati prijedloge za sezonske detoksikacijske prakse (panchakarma)
- Dodatna pojašnjenja i podrška asistenta nakon savjetovanja
*Cijene već od 45 €, mogu se primijeniti dodatni troškovi
Vaš ayurvedski vodič
Vaidya Arunima Singh
Dr. Arunima Singh je ayurvedski ekspert iz duhovnog grada Allahabada, Uttar Pradesh, Indija. Diplomirala je na koledžu Sri Sri Ayurveda i pohađala doktorat iz Rasashastre i Bhaishaya Kalpane, specijalizirajući se za medicinske pripravke. Za Arunimu je ayurveda znanost o životu ukorijenjena u našim domovima, koja koristi ne samo tijelu, već i umu i duši. Osim medicine, zaljubljenik je u putovanja, istraživanje različitih kultura i strastveni igrač badmintona. Meditacija je njena utjeha i dovela je do toga da i sama postane edukator na tom polju. U ayurvedskom smislu, ona je živahna mješavina Vata-Kapha, entuzijastična za rad i pažljiva za odmor. Sreću joj donosi povezivanje s ljudima, njihovo razumijevanje i pružanje ruke pomoći. Njen život spoj je ayurvede, putovanja, sporta, meditacije i radosti međuljudskih veza.
Riječi naših klijenata
Savjetovanje mi je bilo vrlo korisno. Ayurvedski stručnjak bio je suosjećajan, jasan i izravno je objasnio što se događa u mom tijelu i umu na temelju ayurvedskog učenja. Budući da sam studirala medicinu, bila sam zadivljena preciznošću dijagnoze i točnim objašnjenjem, koje sam mogla povezati s kliničkim slikama u konvencionalnoj medicini. Osjećam se vrlo dobro zbrinuto i ovdje mogu puno naučiti o prevenciji i zdravom životu!
- Julia Stenzel, dr. med., Njemačka
Since taking the opportunity of the consultations, my life, health and well-being changed in a very fast way, not only physically but also mentally. It was like a deep renewal for my body, mind and soul. The Ayurveda expert is not only a very professional practitioner, but is a very kind and sensitive woman, a great and is able to see what is missing and what to do to improve. She has a very good Intuition which works also online very well. During these special and challenging times she is a real blessing.
Nutrition and fitness were adaptable and realistic. Each step was accompanied by her monthly, she answered all my questions by email afterwards. I am so grateful!
- Jasmine, autorica i medijatorica za komunikaciju i kulturu, Njemačka
"Zdravlje nije samo odsutnost bolesti, zdravlje je biti usidren u Sebi. Zdravlje je dinamični izraz života!"
~ Gurudev Sri Sri Ravi Shankar
Zašto je ayurveda drugačija?
Ayurvedska znanost ima za cilj spriječiti bolest - umjesto odgovora na bolest - održavanjem ravnoteže između vašeg tijela, uma i okoline. Ova ravnoteža postiže se pregledom prehrane, tjelesne spremnosti, stanja uma i utjecaja okoline.
Prirodno jačanje vašeg imunološkog sustavaNaš imunološki sustav je pod stalnim napadom uzrokovanim stresom, tjeskobom, lošim prehrambenim navikama, slabom probavom itd. Ayurveda ima načine kako učiniti vaš imunitet jakim i otpornim na ove faktore.
Mentalno zdravlje i personalizirane tehnike wellnessaJoga, pranayama (vježbe disanja) i meditacija samo su neki od načina za ponovno uspostavljanje mentalne ravnoteže, uz uvođenje zdravih dnevnih rutina.
Prirodan i holistički pristupBiljni pripravci, ulja, prilagođeni plan prehrane, zdrave navike. Ayurveda vam pomaže brinuti se o sebi i uživati u prednostima prirodnih lijekova za vaš um, tijelo i duh.
Smanjivanje simptoma ili nuspojavaNeki medicinski tretmani i lijekovi često uzrokuju nuspojave. U ayurvedskim tretmanima, svi su lijekovi prirodni, napravljeni od prirodnih sastojaka koji ne uzrokuju štetne učinke na vaše zdravlje.
PreventivnoNe morate biti bolesni da biste krenuli ayurvedskim putem. Zdrava osoba može pokazivati neravnoteže koje kasnije mogu dovesti do bolesti. Prepoznavanjem trenutnih neravnoteža i njihovim usklađivanjem smanjujemo mogućnost nastanka bolesti.
Prilagođeno vašem životnom stilu, ciljevima i potrebamaPoput naših otisaka prstiju, svi smo jedinstveni. Stoga je ayurvedski tretman potpuno usklađen s vašim osobnim zdravstvenim ciljevima i sposobnostima.
Često postavljana pitanja
Je li 30 minuta dovoljno za savjetovanje?
Za koje bolesti je preporučljivo ayurvedsko savjetovanje?
Za ayurvedsko savjetovanje nema ograničenja što se tiče bolesti ili problema koje pacijent može imati. Ayurveda je prva i najcjelovitija znanost o ljudskom zdravlju, i iako je njezin pristup holistički i prirodan, što ponekad može potrajati duže za liječenje problema, obuhvaća sve vrste tegoba. Ayurvedsko savjetovanje može pomoći kod različitih problema, ali nije ograničeno samo na ljude s bolestima. Naprotiv, ayurvedsko savjetovanje bit će korisno za svakoga tko želi saznati više o svom tijelu i tko teži savršenom zdravlju, harmoniji sa sobom i sreći.
Postoje li kontraindikacije i nuspojave ayurvedskog liječenja?
Ayurvedske smjernice uključuju vrlo osnovne preporuke o vrsti hrane koju treba jesti i ne jesti, uzimanju određenih biljaka i uključivanju određenih životnih navika. Ako imate bilo kakvih kroničnih problema, prije prihvaćanja ayurvedskih preporuka, posavjetujte se sa svojim liječnikom.
U kojem je razdoblju dobro obaviti ayurvedsko savjetovanje?
Preporučujemo da se ayurvedsko savjetovanje obavi jednom svake sezone, odnosno svaka 2 - 3 mjeseca. U osnovi, s promjenom godišnjih doba, dolazi do različitih promjena u našim doshama i važno je znati koje sezonske mjere treba poduzeti kako bi se održala ravnoteža tijela i uma.
Što ako kasnije imam dodatna pitanja i trebam pojašnjenje?
Čak i ako imate pitanja u tjednima nakon vašeg ayurvedskog savjetovanja, uvijek nam možete poslati SMS, e-mail ili nas nazvati telefonom kako bismo odgovorili na vaša pitanja.
Naša prisutnost
Donosimo vam naše proizvode i usluge kroz prisutnost Sri Sri Tattva diljem Europe. Pridružite se tisućama onih koji su već iskusili naša savjetovanja i tretmane u vašoj blizini.
50+
zemalja diljem svijeta
1,5 milijuna
zadovoljnih klijenata
40
godina iskustva
