21 Tage Programm “Meistere Deine Gesundheit” (in Deutsch/German)
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21 Tage Programm “Meistere Deine Gesundheit” (in Deutsch/German)

€249,00

    21 Tage angeleitetes Online-Programm: "Meistere deine Gesundheit: Der perfekte Ayurvedische Lebensstil für ein gesünderes und jüngeres Du"

    Programmstart: 16. September 2021

    Entscheide dich, einen gesunden Lebensstil zu führen und Krankheiten auf natürliche Weise zu vermeiden und vorzubeugen. Einfache Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Umsetzung einer neuen und effektiven Routine in dein Leben und effektive Werkzeuge, die dich dazu befähigen, die Kontrolle über deine Gesundheit zurückzugewinnen.

     

    21 Tage * 12 Schritte * 10 Live-Sessions * 100+ Seiten Handout

    Hast du in letzter Zeit das Gefühl, dass du keine Kontrolle über deine Gesundheit hast?

    Hast du alles versucht, aber nichts scheint zu funktionieren: Du fühlst dich immer noch müde, energielos und deine Immunität sinkt beim kleinsten Anzeichen von Stress?

    Mach dir keine Sorgen, wir haben eine Lösung für dich!

    Was wäre, wenn wir dir sagen würden, dass alles, was du brauchst, eine einfache Änderung der Routine ist und deine Reise zu Gesundheit, Jugendlichkeit und Langlebigkeit beginnt!

     

    21 Tage,
    um mühelos deine Gesundheit und Langlebigkeit zu verbessern
     

    Dich gut zu fühlen und dich um seine Gesundheit zu kümmern, ist wichtig für dein Selbstwertgefühl und dein Selbstbild. Behalte einen gesunden Lebensstil bei, indem du das tust, was für dich richtig ist.

    Dies ist ein gut strukturiertes Coaching-Programm, das dir einen Schritt-für-Schritt-Prozess zeigt, um dauerhafte und nachhaltige Veränderungen in deinem Lebensstil vorzunehmen und deine allgemeine Gesundheit zu transformieren.

    • Zeit-erprobt
    • wissenschaftlich untermauert
    • angeleitet durch einen Experten
    • unterstützt von einer Gruppe von Teilnehmern, die ähnliche Ziele wie du haben
    • schnelle und nachhaltige Veränderungen

     

    A perfekte Kombination aus

    • Tages- und Abend-/Nacht-Routinen
    • Tipps, wie du deine Ernährung managen kannst
    • Wege, mit Stress umzugehen
    • Besserer Schlaf und vieles, vieles mehr
    • Vollständiger Zugang zu einer exklusiven Teilnehmergruppe auf Facebook mit: 
      Live-Meetings mit unserem Experten & regelmäßige Frage-& Antwort-Sessions

     

    Wenn du das bist, solltest du vielleicht deine Lebensgewohnheiten überdenken:

    • Ich fühle mich ständig müde
    • Meine Immunität ist niedrig und ich werde häufig krank
    • Ich stecke in Heißhungerattacken fest
    • Ich kann schlechte Gewohnheiten nicht loswerden, egal wie sehr ich es versuche
    • Ich bin es leid, jahrelang mit meiner Gesundheit zu kämpfen und verschiedene Ärzte zu besuchen
    • Ich könnte etwas mehr Selbstliebe und mehr Energie gebrauchen
    • Ich möchte mich einfach ein wenig leichter, frischer und fitter fühlen
    • Ich möchte die Kontrolle über meine Gesundheit haben
    • Warum muss es immer so schwer sein?

    Und wie? Das Geheimnis liegt in einer verborgenen alten Wissenschaft der Gesundheit und des Lebensstils: Ayurveda


    Wie funktioniert dieses Programm?

    Die 12 Schritt-Methode zum Erreichen deiner gewünschten Ziele

    Dies ist ein hochoptimiertes System, das entwickelt wurde, um nachhaltige Veränderungen in deinen täglichen Gewohnheiten und Mustern zu schaffen, die sich auf deine Immunität auswirken. Es ist eine Schritt-für-Schritt-Anleitung mit leicht verständlichen Anweisungen, wie du ayurvedische Praktiken durchführen und in deinen Alltag implementieren kannst.

    12 Schritte zum Aufbau eines ganzheitlichen Ansatz für deine Gesundheit:

    1. Meistere deinen Geist und (be)halte dein Glück in deinen eigenen Händen
      Lerne Ayurveda kennen und öffne deinen Geist und Perspektive für einen neuen und anderen Gesundheitsansatz.
    1. Meistere deinen Körper und pflege und ehre ihn wie einen Tempel
      Vom Geist zum Körper: Entdecke dein Dosha und mache die ersten praktischen Schritte.
    1. Meistere dein Dinacharya (Tagesroutine): Beginne den Tag mit dem richtigen Fuß
      Ayurvedische Morgenroutine und -Hygiene, die Dosha Uhr verstehen.
    1. Meistere dein Ratricharya (Abendroutine): es ist mehr als nur Zähneputzen
      Abendroutine und Entspannungsmethoden vor dem Schlafengehen.

    1. Meistere deinen Schlaf: kein Hin- und Herdrehen mehr

      Lerne die Wichtigkeit und Tipps für einen guten Schlaf kennen, mit Hilfe von speziellen Mudras und Meditation.

    1. Meistere dein Energielevel: aktiviere deine innere Kraftquelle
      Die Bedeutung der drei Gunas und wie du dein Energieniveau anheben kannst.
    1. Meistere deinen Stress & deine Entspannung: Zeige deine gelassene Seite
      Lerne, wie du effektiv mit Stress umgehen kannst und wie und wann du dich effizient entspannst.
    1. Meistere deine Ernährung & Verdauung: Gutes Essen = Gute Laune
      Ernährungsrichtlinien entsprechend deiner Prakriti und die Wahrheit über basisches Wasser und mehr.
    1. Meistere deine Immunität: Stärke dein körpereigenes Schutzschild
      Lerne über Detox-Methoden und wie und wann du sie durchführen solltest.
    1. Meistere deine Gewohnheiten: Heiße neue willkommen und verabschiede dich von schlechten
      Integriere neue und gute Gewohnheiten und erhalte Tipps, wie du schlechte Gewohnheiten mit Ayurveda überwinden kannst.
    1. Meistere deine Beziehungen: Sei dein authentischstes Selbst
      Erfahre, wie sich dein eigenes Wohlbefinden auf dein Umfeld auswirkt.
    1. Meistere dein Ritucharya (jahreszeitliche Routinen): Überwinde jahreszeitliche Stimmungsschwankungen
      Lerne, wie du deine neu erlernten Routinen effektiv an den Wechsel der Jahreszeiten anpassen kannst.

      

    Programm-Übersicht

    Alle zwei Tage erhältst du detaillierte E-Mails mit Anleitungen für dein 21-Tage-Programm "Meistere deine Gesundheit". Diese Lektionen werden auch spezifische Routinen enthalten, die du befolgen kannst, teilweise begleitet von Videos.

    Jede E-Mail wird Anleitungen für den praktischen Teil enthalten. Schon durch das Befolgen der ersten paar Routinen wirst du einen Einblick in die lebensverändernde Transformation bekommen, die wir hier erreichen wollen. Ein Gefühl der Freiheit und des Wohlbefindens wird zunehmen, während du Schritt für Schritt durch das Programm voranschreitest.

    In einer exklusiven Facebook-Gruppe wirst du auch Zugang zu Live-Sitzungen, Frage- und-Antwort-Sitzungen und vollen Zugang zu einer Gemeinschaft mit anderen Teilnehmern dieses Programms haben. Du wirst geführt und unterstützt, melde dich jederzeit bei uns.


    Das ist alles, was du bekommst, wenn du dich heute anmeldest:

    • Ein komplettes 21-Tage-Programm, das darauf ausgelegt ist, dich in deinen natürlichsten, gesunden Zustand zurückzubringen.

    • Anleitung durch unsere Ayurveda-Experten und Mentoren

    • Unterstützung der Gemeinschaft und exklusive Facebook-Gruppe für Teilnehmer

    • Eine bedingungslose 10-Tage-Geld-zurück-Garantie, damit du sicher sein kannst, dass dieses Programm perfekt zu dir passt, ohne ein Risiko für dich

    • Live-Sitzungen über Facebook und Fragen & Antworten-Meetings mit unseren Experten

    • Alle Extra-Materialien inklusive: Tagesplaner mit Routinen und zusätzlichen Empfehlungen für bestimmte Bedingungen, geführte Meditationen, Yogastellungen, Mudras, Pranayamas und Bonus-Inhalte über pdfs und Videos.

    • Kundensupport, wann immer du Hilfe brauchst. Wisse, dass du immer gut aufgehoben bist.

     

    2 Programm-Versionen verfügbar:

    1) Standard-Version: 

    • Programm wie oben beschrieben

    2) Premium-Version:

    • Standard-Paket, plus:
    • 5 persönliche 1:1 Online-Meetings mit Vaidya Rakesh: 
    • Vor dem Start des Programms (persönliche Anleitung, Inspiration, Herausforderungen)
    • 3 Treffen während des Programms (Besprechung deiner Fortschritte)
    • Nach dem Programm (persönliche Ernährungs- und Lebensstil-Empfehlungen für die Zukunft)
    • Individuelle Anpassung der im Programm geteilten Pläne an deine spezifischen Ziele und Bedürfnisse.



    Dein Trainer:
    Das Programm wird von Ayurveda-Experte Vaidya Rakesh geleitet.

    Programmstart: 16. September 2021

    Preis:
    249 € für Standard-Version 
    479€ für Premium-Version

    Beginne deine 21 Tage "Meistere deine Gesundheit"  

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