Lernen Sie Ayurveda kennen, die Wissenschaft des Lebens

Vor 5.000 Jahren markierte die Suche nach der Antwort auf die wichtigste Frage des Lebens - was ist Gesundheit? den Beginn der ältesten Wissenschaft vom Leben und der glorreichen Tradition der ganzheitlichen Gesundheitsfürsorge. Von der WHO (Weltgesundheitsorganisation) als das älteste Gesundheitssystem der Welt anerkannt, war Ayurveda die erste Wissenschaft, die das Wesen des Lebens und die Dimensionen der Gesundheit über die physische Ebene hinaus definierte.

Das Wort für Gesundheit im Ayurveda ist "swastha", was "im Selbst verankert sein" bedeutet - eine Ausrichtung von Körper, Geist und Seele. Obwohl Ayurveda seine Wurzeln in Indien hat, ist sein Wissen für jeden Menschen auf dem Planeten relevant, und es bahnt sich seinen Weg zu einer wachsenden Weltöffentlichkeit/von Ost nach West/wird weltweit immer mehr anerkannt.

Ayurveda basiert auf dem Grundsatz, dass das gesamte Universum und der menschliche Körper eins sind und dass beide von denselben Prinzipien beherrscht werden. Sowohl das Universum als auch der menschliche Körper sind aus fünf Elementen aufgebaut: Raum, Luft, Feuer, Wasser und Erde. Die fünf Grundelemente manifestieren sich im menschlichen Körper als drei einzigartige biologische Prinzipien, die als Tridoshas bekannt sind: Vata, Pitta und Kapha.

Ayurveda behandelt den Geist und den Körper entsprechend dem Dosha einer Person mit einem System, das Ernährung, pflanzliche Heilmittel, Entgiftung, Yoga, Lebensstil und Routine kombiniert, um ein krankheitsfreies und gesundes Leben zu erhalten.

Wenn Sie mehr über Ihre individuelle Konstitution - Ihr Dosha - erfahren möchten und persönliche Ratschläge zur Verbesserung Ihrer Gesundheit und zur Vorbeugung von Krankheiten erhalten möchten, können Sie einen privaten Termin mit einem unserer Ayurveda-Berater vereinbaren.

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