Ayurveda arbeitet an den Grundursachen eines Problems (das können beispielsweise Ernährung, Lebensstil, Fitnessprobleme, Stress und andere Ursachen sowie eine Kombination von Ursachen sein) und berücksichtigt bei seinen Empfehlungen viele weitere Faktoren. Obwohl Ayurveda eine Naturwissenschaft ist, die ihren Ursprung in Indien hat, wird sie heute weltweit als zuverlässige, ganzheitliche und alternative Lösung für viele Menschen eingesetzt und von der Weltgesundheitsorganisation als traditionelles Medizinsystem und eines der wirksamsten Systeme für ganzheitliches Wohlbefinden anerkannt. Es ist eine Naturwissenschaft, die sich mit der Vorbeugung von Krankheiten durch die Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils befasst, der über die reine körperliche Ebene hinausgeht: Sie umfasst geistige und emotionale Gesundheit, Lebensstil, Gewohnheiten, Routinen und vieles mehr.
