Lernen Sie Ayurveda kennen, die Wissenschaft des Lebens
Das Wort „Ayurveda“ in Sanskrit bedeutet „die Wissenschaft des Lebens“. Ayurveda fördert einen gesunden Lebensstil, der Krankheiten vorbeugen kann.
Es ermöglicht uns, durch individuelle Beratung zu Ernährungsgewohnheiten und Lebensgewohnheiten eine körperliche, geistige und emotionale Harmonie zu erreichen.
Alles begann mit einer Frage: Was ist Gesundheit?
Vor 5.000 Jahren markierte die Suche nach der Antwort auf die wichtigste Frage des Lebens - was ist Gesundheit? - den Beginn der ältesten Wissenschaft des Lebens und der ruhmreichen Tradition ganzheitlicher Gesundheitsfürsorge. Ayurveda, von der WHO (Weltgesundheitsorganisation) als ältestes Gesundheitssystem der Welt anerkannt, war die erste Wissenschaft, die die Natur des Lebens und die Dimensionen der Gesundheit jenseits der körperlichen Ebene definierte.
Das Wort für Gesundheit im Ayurveda ist „Swastha“, was „im Selbst verankert sein“ bedeutet – eine Ausrichtung von Körper, Geist und Seele. Obwohl Ayurveda seine Wurzeln in Indien hat, ist sein Wissen für jeden Menschen auf der Erde relevant und erreicht ein wachsendes weltweites Publikum – von Ost nach West – und wird weltweit immer mehr anerkannt.
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Über 12 Jahre Erfahrung, hat über 10.000 Menschen geholfen.
~ Avishek Mishra
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Die Prinzipien des Ayurveda
Ayurveda basiert auf dem Prinzip, dass das gesamte Universum und der menschliche Körper eins sind und dass beide von denselben Prinzipien regiert werden. Sowohl das Universum als auch der menschliche Körper bestehen aus fünf Elementen: Raum, Luft, Feuer, Wasser und Erde. Die fünf Grundelemente manifestieren sich im menschlichen Körper als drei einzigartige biologische Prinzipien, die als Tridoshas bekannt sind: Vata, Pitta und Kapha.
Ayurveda behandelt Körper und Geist entsprechend der Dosha einer Person mithilfe eines Systems, das Ernährung, pflanzliche Heilmittel, Entgiftung, Yoga, Lebensstil und Routine kombiniert, um ein krankheitsfreies und gesundes Leben zu führen.
