Maak kennis met Ayurveda, de wetenschap van het leven
Het woord 'Ayurveda' in het Sanskriet betekent 'de wetenschap van het leven'. Ayurveda bevordert een gezonde levensstijl die een grote bijdrage kan leveren aan het voorkomen van ziekte.
Het stelt ons in staat om fysieke, mentale en emotionele harmonie te bereiken door middel van gepersonaliseerde voedingsgewoonten en levensstijlroutineadvies.
Het begon allemaal met een vraag: wat is gezondheid?
5000 jaar geleden begon de zoektocht naar het antwoord op de belangrijkste vraag van het leven: wat is gezondheid? markeerde het begin van de oudste wetenschap van het leven en de glorieuze traditie van holistische gezondheidszorg. Erkend door de WHO (Wereldgezondheidsorganisatie) als het oudste gezondheidszorgsysteem ter wereld, was Ayurveda de eerste wetenschap die de aard van het leven en de dimensies van gezondheid verder definieerde dan het fysieke niveau.
Het woord voor gezondheid in Ayurveda is 'swastha', wat betekent 'verankerd zijn in het zelf' - een afstemming van lichaam, geest en ziel. Hoewel Ayurveda zijn wortels heeft in India, is de kennis ervan relevant voor ieder mens op deze planeet, en vindt het zijn weg naar een groeiend wereldwijd publiek/van oost naar west/wordt het wereldwijd steeds meer erkend.
Vraag onze experts alles
Krijg hulp bij uw diabetes
12+ jaar ervaring, heeft meer dan 10.000 mensen geholpen.
~ Avishek Mishra
Krijg hulp bij uw diabetes
12+ jaar ervaring, heeft meer dan 10.000 mensen geholpen.
~ Avishek Mishra
Krijg hulp bij uw diabetes
12+ jaar ervaring, heeft meer dan 10.000 mensen geholpen.
~ Avishek Mishra
De principes van Ayurveda
Ayurveda is gebaseerd op het principe dat het hele universum en het menselijk lichaam één zijn, en dat dezelfde principes beide beheersen. Zowel het universum als het menselijk lichaam bestaan uit vijf elementen: ruimte, lucht, vuur, water en aarde. De vijf basiselementen manifesteren zich in het menselijk lichaam als drie unieke biologische principes die bekend staan als tridosha’s: Vata, Pitta en Kapha.
Ayurveda behandelt lichaam en geest volgens de Dosha van een persoon, waarbij gebruik wordt gemaakt van een systeem dat voeding, kruidenremedies, ontgifting, yoga, levensstijl en routine combineert om een ziektevrij en gezond leven te behouden.
