Workshop Ayurveda & Voeding - Gent

Ontdek Ayurveda met Chef Wayne Featherstone. Leer eenvoudige Ayurvedische principes integreren in de buik van je huis, de keuken. Verrijk je kennis, geniet van de proeverij en zet met Sri Sri Tattva de eerste stap naar een gebalanceerd en gezond leven vol vitaliteit!
De workshop duurt 2,5 uur en is inclusief proeverij.

Je krijgt inzicht over:
● De impact die je voedselkeuzes op je humeur en gezondheid heeft
● Kruidengebruik voor herstel van je natuurlijke balans
● Kooktechnieken en kookmethoden
● Hoe je met de 5 elementen je dieet kunt afstemmen op je
persoonlijke constitutie

De workshop bestaat uit:
● Theorie: Ayurveda praktisch voor moderne huishoudens
● Proeverij van 5 verschillende recepten
● Smoothie, snack, soep, curry, dessert
● De recepten zijn bij het lesmateriaal inbegrepen

Wat het je oplevert:
Na de workshop heb je tools voor en inzicht in hoe Ayurveda en
kruidengebruik je spijsverteringskracht stimuleren, en hoe essentieel
deze zijn bij het succesvol opbouwen van een leefstijl die bij je past.

https://vimeo.com/835727615/1e3a7cdf3f?share=copy

Chef Wayne, geschoold in Canada, Frankrijk en India met jarenlange
ervaring in Franse en Nederlandse restaurants, maakt deze interactieve
ontdekkingstocht smakelijk en humorvol.

Dates:

• 22-02-2024; 10.00-12.30
  27-06-2024; 10.00-12.30

Location:

• Foodiearena, Paul fredericqstraat 30, 9000 Gent
  
  

*de workshop wordt in het Nederlands gegeven