Lassen Sie sich von Top-Ayurveda-Experten beraten
Holen Sie sich einen vollständig personalisierten Ernährungs- und Lebensstilplan
Erfahren Sie
Eine ayurvedische Beratung ist ein 1:1 Termin mit einem Experten auf dem Gebiet der ganzheitlichen ayurvedischen Gesundheit.
Während Ihrer Beratung erstellt Ihnen der Ayurveda-Experte eine abgerundete ayurvedische Analyse, die einen personalisierten Ernährungsplan basierend auf Ihrem aktuellen Gesundheitszustand beinhaltet, mit Fokus auf Ihre einzigartigen Eigenschaften (wie Stoffwechsel, Körpertyp und Persönlichkeit).
Mit Ihrem individuellen Ernährungsplan erhalten Sie außerdem:
- spezifische Stressbewältigungstechniken
- neue Lifestyle-Praktiken (Meditation & Yoga-Asanas)
- ein Vorschlag, welche pflanzlichen Nahrungsergänzungsmittel bei Ihren spezifischen Anliegen helfen können
Diese Werkzeuge helfen, Ungleichgewichte im Körper zu bewältigen und zu verhindern, was bei der Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten helfen kann.
Der erste Schritt besteht darin, zu entscheiden, welche Zeit und welches Datum am besten zu Ihnen passt. Treffen Sie Ihre Wahl und fahren Sie mit dem nächsten Schritt fort.
Unsere Beratungsplanung ist zu 100 % online, sicher und einfach. Wählen Sie Ihre Zahlungsmethode und Sie erhalten eine detaillierte E-Mail-Bestätigung.
Sie sind bereit für Ihren Termin! Holen Sie sich Ihr natürliches Rezept und vereinbaren Sie eine Nachsorge mit Ihrem Ayurveda-Berater.
Ich hatte mehrere Termine und fand sie immer sehr gut! Ich fühle mich ernst genommen und es besteht ein sehr schönes Vertrauensverhältnis. Gesundheitlich konnte ich vieles optimieren. Bei Unklarheiten oder Fragen steht Ihnen jederzeit ein Ansprechpartner zur Verfügung
– Sabine Maus
Ich bin sehr dankbar für all die tolle Beratung, die Zuverlässigkeit und das einfühlsame Mitgefühl.
Es wird mir sehr helfen, nicht nur meine medizinische, sondern meine ganze Lebenssituation zu verbessern.
-Thilo Corvinus
Der Ayurveda-Experte war einfühlsam, klar und erklärte anhand der ayurvedischen Lehre direkt, was in meinem Körper und Geist passiert. Da ich Medizin studiert habe, war ich erstaunt über die Feinheit der Diagnose und die präzise Erklärung, die ich mit Krankheitsbildern in der Schulmedizin in Beziehung setzen konnte.
– Julia Stenzel, MD
Ayurveda sagt, dass eine Größe nicht für alle passt, was bedeutet, dass jeder Mensch ein einzigartiges Individuum ist und sich Ihre Bedürfnisse in Abhängigkeit von Faktoren wie dem (Un-)Gleichgewicht der Elemente im Körper (Feuer, Wasser, Erde, Luft und Äther) und ändern die Konstitution deines einzigartigen Körpers (Prakriti). Sobald der Ayurveda-Experte diese Faktoren definiert hat, kann er einen personalisierten Gesundheitsplan mit Schwerpunkt auf der Behandlung einer bestimmten Krankheit oder eines Ungleichgewichts erstellen.
Laut Ayurveda wird der Körper von drei primären Energiemustern, den Doshas, regiert. Das sind Vata, Pitta und Kapha. Doshas sind eine Kombination der fünf oben genannten Elemente (Feuer, Wasser, Erde, Luft und Äther).
Ein Ayurveda-Experte kann diese Elemente im Körper erkennen. Nach Ihrer Beratung haben Sie ein umfassendes Verständnis für diese Elemente in Ihrem Körper und was Sie tun müssen (in Bezug auf Diät, Ernährung, Lebensstil usw.), um sie im Gleichgewicht zu halten.
Die ayurvedische Wissenschaft zielt darauf ab, Krankheiten vorzubeugen – anstatt auf Krankheiten zu reagieren – indem sie ein Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Umwelt aufrechterhält. Dieses Gleichgewicht wird durch die Betrachtung von Ernährung, körperlicher Fitness, Gemütszustand und Umwelteinflüssen erreicht.
Unser Immunsystem wird ständig angegriffen, verursacht durch Stress, Angst, schlechte Essgewohnheiten, schwache Verdauung usw. Ayurveda hat Möglichkeiten, Ihr Immunsystem stark und widerstandsfähig gegen diese Faktoren zu machen.
Yoga, Pranayama (Atemübungen) und Meditation sind nur einige Möglichkeiten, um das seelische Gleichgewicht wiederzuerlangen und einen gesunden Tagesablauf umzusetzen.
Kräuterpräparate, Öle, individueller Ernährungsplan, gesunde Gewohnheiten. Ayurveda hilft Ihnen, für sich selbst zu sorgen und die Vorteile natürlicher Heilmittel für Körper, Geist und Seele zu genießen.
Einige medizinische Behandlungen und Medikamente haben oft Nebenwirkungen. Bei ayurvedischen Behandlungen werden alle Heilmittel auf natürliche Weise mit natürlichen Inhaltsstoffen hergestellt, die keine verheerenden Auswirkungen auf Ihre Gesundheit haben.
Sie müssen nicht krank sein, um den ayurvedischen Weg einzuschlagen. Ein gesunder Mensch kann Ungleichgewichte aufweisen, die später zu Krankheiten führen können. Indem wir aktuelle Ungleichgewichte lokalisieren und in Einklang bringen, verringern wir die Wahrscheinlichkeit, dass Krankheiten auftreten.
Wie unsere Fingerabdrücke sind wir alle einzigartig. Daher ist die ayurvedische Behandlung ganz auf Ihre persönlichen gesundheitlichen Ziele und Fähigkeiten abgestimmt.
Nachfolgend finden Sie Antworten auf die am häufigsten gestellten Fragen zu Beratungsterminen:
